こんにちは!
前回の
ペニスサイズ測定第6回から1ヶ月が経ちました。
最近はちょっとサボリ気味だったり、社会人生活が始まり忙しかったこともあり余りトレーニングできていませんでした。
結果はどうでしょうか…。
トレーニング開始時 測定第6回 測定第7回
2011/1/7 2011/3/13 2011/4/10
チン長:15cm 17.2cm 17.4cm
(前回+0.2cm) カリ幅:4.0cm 4.3cm 4.3cm
(前回+0.0cm)サオ幅:3.9cm 4.2cm 4.2cm
(前回+0.0cm) 周囲:11.5cm 13.0cm 13.0cm
(前回+0.0cm)1ヶ月のトレーニングで0.2cmの増大!
トレーニング開始時からは3ヶ月で2.4cmの増大です!
最近は社会人になりなかなかミスターハイでトレーニングできていませんでした。
しかし、時間を見つけては
「引っ張りエクササイズ」や
「PC筋エクササイズ」 を行っていました。
特にPC筋エクササイズはどこでもできるので、気付いたときはいつでもやっています!
(新人研修中もやっているのはここだけのヒミツですw)
やはり、どんなに忙しくてもトレーニングを完全にやらないのではなく、できることを継続してやるってことが重要ですね。
改めて実感した次第です。
「確かな一歩の積み重ねでしか、遠くへは行けない」by イチローこの言葉を心に刻み、これからも頑張っていきます!
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